Ik doe mijn gele leren pak aan .. trek mijn laarzen aan en pak mijn zwaard. Met mijn vingers glijd ik langs het ijzer en voel ik of het scherp genoeg is.

Het is Tijd voor Kill Bill ..

Nooit is iets zoals het was

Ik lees de weblog van Pluisje een paar keer aandachtig door. Mijn aandacht blijft steeds weer steken bij het woordje terugweg... Een terugweg in de zin van 'terug bij het oude' dat bestaat niet. We kunnen alleen maar VOORUIT GAAN. Alles om ons heen is continue in ontwikkeling. Na ieder ademhaling ziet de wereld er anders uit. ( cellen sterven en nieuwe ontstaan doorlopend)

Nooit zal iets ooit weer zijn zoals het was... alles is altijd anders..

GAAN ... zegt Pluisje

Harry Potter .. een moderne sprookje vol met wijsheden...

Harry, Hermelien en Ron, ze gaan op zoek naar de steen der wijzen. Langs de driekoppige hond die wakker wordt! Deel 1... weten jullie het nog? Ze staan voor een donker luik.. de diepte... de ondergrond... de inhoud is onbekend. Het dilemma is immens, aan de ene kant de kwijlende angstaanjagende driekoppige hond en aan de andere kant het luik met onbekende bestemming.

Nee, ze hebben geen keus, ze springen in het gat, zonder dat ze weten waar naar toe en zonder dat ze weten of er ooit een terugweg is.... ZE GAAN!

De symboliek? Pas als we geen keus meer hebben in ons leven, zullen we gaan. Vrijwillig springen in een donker gat met onbekende stemming? weten wat je hebt, maar niet weten wat je krijgt? Zonder terugweg? ... daar moet je heel erg dapper voor zijn. ....

Maar... als ik niet vrijwillig ga, dan zorgt het universum er wel voor dat de driekoppige hond wakker wordt. (lees ziekte, scheiding, verlies etc.) Uiteindelijk allemaal bedoeld voor onze persoonlijke ontwikkeling. Wees niet ongerust; voordat de hond ontwaakt, wordt het luik eerst tientallen keren verlicht. (ook nu weer op dit moment )

De onbewuste kracht van de ogenschijnlijke rust

Een onbewaakt ogenblik

Even keek ik op van mijn bureau. Dromend tuurde ik door het raam en zag de sneeuw dwarrelend naar benden komen. De wereld was stil en leeg…. aan de oppervlakte leek er niets te gebeuren. ……. En toch wist ik dat moeder aarde op volle toeren draaide… zij maakte zich op voor het bruisende voorjaar.

Het is weer donderdag

Altijd op donderdag, zo tegen het einde van de middag... een bedrukt gevoel.. ik mis mijn kindertjes.. ze zijn bij hun vader. Ze hebben het goed daar, meer dan goed... maar toch mis ik ze....

Mindfulness ... gewoon maar even voelen .. het gaat wel weer voorbij

Wraak in de politiek

'De -buiten proportionele- bezuiniging van het huidige kabinet op de Kunst, zou je kunnen zien als Wraak van de Populisten op het Establishment. '

Dit zei oud-minister May-Wegge vanochtend op de radio. Ze slaat de spijker op de kop. Treffender had ze dit naar mijn gevoel niet kunnen verwoorden.

let's pretend

Oke... we gaan weer uit de comfort zone. Ik vraag van jou een open mind, zodat je je alleen maar voor hoeft te stellen dat onderstaande theorie waar zou kunnen zijn.

'wat zou je het allerliefst willen ?' vroeg iemand mij laatst. 'ik zou het allerliefst een componist willen zijn' was mijn antwoord. 'Maar....' vervolgde ik 'dat lukt mij niet meer... en ik plakte er wijfelend aan vast '....in dit leven'.

Is eigenlijk alles verkeken ? of... zou ik nu al de bakens kunnen verzetten en mij richting een componist gaan bewegen.. en dan op termijn toch die componist kunnen worden? Is er wel zoiets als dood of gaat alleen het lichaam dood en beginnen we steeds weer op nieuw. En komen we op deze manier gewoon steeds een stapje verder? jaar na jaar, decennia na decennia, eeuw na eeuw .. Zou ik dan uiteindelijk in 3090 toch die componist kunnen worden?

Als we dit gedachtegoed met zijn allen zouden onderschrijven

Dan.... denk je wel tien keer na voor je een misdaad begaat

Dan..... is zelfmoord nooit meer een uitweg voor je problemen

Dan...... zouden we ons veel minder druk maken om onze veroudering

Dan.... zou niet meer het overgrote deel van het budget van de gezondheidszorg naar de levensverlenging gaan.

Dan..... kunnen we meer vrede hebben met de dood

Dan...... nemen we de tijd om te leven

Dan.... nemen we de tijd om onze ambities waar te maken

Een aander paradigma zou er voor zorgen dat de wereld er geheel anders uit zou zien. mmm... ik geloof dat onze (onbewuste) vooronderstellingen, de wereld veel meer stuurt dan wij denken.

Nee, don''t worry... het was maar een avondje ongemak .....

Het was ook helemaal nier erg, maar ik wilde jullie met de vorige weblog inspireren om op een andere manier naar lichamelijke klachten te kijken. Proberen je lichamelijke ongemakken wat beter te gaan begrijpen en weten dat dit nooit los staat van je psychische gesteldheid.

Kotsmisselijk

Zomaar... uit het 'blue hinein' ik ben kotsmisselijk.

Eerste reactie vanuit de oppervlakkige laag: wat vervelend, heb ik iets verkeerds gegeten? hoe kom ik er van af?

En nu een ander perspectief... we gaan naar een andere laag lichaam en geest zijn een... Wat is de betekenis van dit misselijke lichaam? Wie of wat heb ik uit te spugen.. welke opvatting heb ik tegen wil en dank ingeslikt? Welke gebeurtenis maakt mij ziek?

Ook lichamelijke klachten krijgen betekenis wanneer je de verdieping zoekt. Niets is voor niets en alles hangt met elkaar samen...

Zo heb je er waarschijnlijk nog nooit naar gekeken.

Opvoeding

Bij het schoolplein zie ik de kleine prinsjes en prinsesjes uit de klaslokalen komen. De vaders en moeders kijken met volle vertedering naar hun kroost. De tas wordt gedragen, de wensen van het kind worden direct ingewilligd en de ouders vliegen wel weer van hot naar her.. niets is te gek.

En toen ik vorige week bij Y aan de ronde tafel zat zei ze: ' een prins en een prinses dienen te worden opgevoed door een Koning en een Koningin en niet door bediendes'

Hoe raak was het wat ze zei. Willen wij van onze prinsjes (esjes) een koning (in) maken, dan is het belangrijk dat ze eerst respect voor hun ouders kunnen opbrengen. Dan zullen wij ons als ouders ook koninklijk moeten gedragen. ...... dat betekent dat we als ouders grenzen moeten stellen, dat we iets van ze kunnen verwachten, dat ze discipline hebben, dat ze respect hebben voor de dingen om hun heen, dat ze hun plaats weten etc.

Ouders van 2010 gedraag je als een koning (in) en draag bij aan de manifestatie van dat koninklijke kind dat ooit bij jou in de wieg lag.

Waarom toch steeds die slang?

Steeds vaker komt het zinnetje in me op "zie je wel... ik zei het toch? ... Ik wist het wel dat het zo zat!..." steeds vaker lijkt het erop dat ik 'gelijk' krijg.

Maar klopt dit denkbeeld wel? Is er een objectieve werkelijkheid waar we kunnen spreken van gelijk of niet gelijk? (Newton) of is er zoiets als 'de werkelijkheid' zelf creëereen (kwantumfysica)

De boeddhisten wisten het al eeuwen 'Oeroboros..'; het is de slang die in zijn eigen staart bijt. De Dalai Lama zegt 'We zien de wereld op zijn kop!

Misschien raken jullie verveeld en vraag je je af waarom ik hier telkens weer op terug kom.

Omdat.. dit betekent dat AL onze besluiten (politieke, economische en sociale keuzes') op een onjuist paradigma zijn gestoeld ... OMDAT de implicatie enorm is.. OMDAT Newton ons op het verkeerde been heeft gezet en de tijd rijp is voor een ´paradigma shift.....´Omdat.... dit inzicht net zo belangrijk is als de vondst van Copernicus 'de zon draait niet om de aarde, maar de aarde draait om de zon'!

Mijmer...met Copernicus sloeg de mensheid een andere weg in en ook deze visie is een keerpunt in onze ontwikkeling.. ..... de boot gaat overstag

geluk?

vannochtend werd op de radio het tv programma '21 manieren om gelukkig te worden' aangekondigd. Ik ben benieuwd. vanavond, Nederland twee om 10 voor 9.

het gehele pallet

het gaat niet om het een, het gaat niet om het andere

het gaat niet om goed, het gaat niet om fout

het gaat niet om zwart het gaat niet om wit

het gaat niet om licht het gaat niet om schaduw

het gaat om het gehele pallet..... als wit in het licht staat dan onderzoeken we zwart... Als orde in ons licht staat dan is chaos onze uitdaging... als verdieping onze gewoonte is, dan dienen we de oppervlakkigheid te onderzoeken .. etc.

Laat je dus nooit meer verleiden door de gedachte dat er iets is dat beter of slechter is dan het andere.. Nee.. daar maakte de mensheid een fout met de uitleg van het appeltje van Adam en Eva! En deze erfzonde dragen we sinds mensenheugenis met ons mee. Het gaat niet om goed of fout, het appeltje van Eva was het appeltje van de bewustwording! Dat betekent dat het enkel en alleen onze taak is om het gehele pallet te leren kennen. En niet om er over te oordelen. ( hier sloeg de mensheid de verkeerde weg in en anno 2010 lijden we er nog steeds onder). Door het gehele pallet van de mens te leren kennen, is de mens in staat dat hele mens te worden die hij is.

Tsja ... eenvoudiger als dit kan ik het eigenlijk niet beschrijven.

Lets pretend ...

Voor je deze collumn leest: open mind... weerstand opzij en uit de comfort zone......

Zou ik..... de brief die jij mij stuurt..... uiteindelijk zelf geschreven hebben?

Het is de slang die in zijn eigen staart bijt...

Meer wil ik er niet over zeggen, laat dit eens tot je doordringen.

overstijgen van de dualiteit

Momenteel heb ik veel mensen om me heen die zwaarmoedig zijn. Antoni Kamerling zijn suïcide heeft in Nederland (40 plus) wel wat teweeggebracht. Een jongen die alles zo voor elkaar leek te hebben en die toch niet tevreden was over zichzelf.

Niet tevreden zijn.. niet accepteren hoe je bent... de lat te hoog leggen, de dingen anders willen hebben dan ze zijn. Het niet accepteren van de werkelijkheid is een van de grootste bronnen van ongeluk.

Het leven kent Ups en Downs... En dit is geen grapje. Het is geen grapje, het is geen dooddoener. Nee, het is de keiharde werkelijkheid die we onder ogen moeten zien. Wij hebben het leven gekregen om onszelf te leren kennen en dat zelf heeft twee kanten. Het licht en de schaduw. Ieders leven kenmerkt zich door de dualiteit. Echter wanneer wij die schaduwzijde niet willen zien en ons daar steeds maar weer van afkeren en dit veroordelen zullen we het geluk nooit leren kennen.

Het geluk dat we in ons leven kunnen bereiken heeft alles te maken met acceptatie. Wanneer we de werkelijkheid kunnen accepteren zoals die is, zijn we gelukkig. Wanneer we vechten tegen de werkelijkheid, deze veroordelen en deze steeds willen manipuleren ontstaat het lijden.

Via acceptatie overstijg je de dualiteit .... en Acceptatie is 'meegaan op de stroom van je leven...'

Koning van de Weerstand

ja... deze foto is beter


Veranderen... ontwikkelen... We ontwikkelen ons als individuen naar een nieuw bewustzijn toe. En niet alleen als individu, maar als mensheid als geheel... We zijn met elkaar op weg naar een nieuwe wereld zoals David Welsch dat zo mooi in zijn boek beschrijft.

Hoe werkt dan zo'n verandering of ontwikkeling? Het eerste feit dat we onder ogen moeten zien is de Weerstand die bij een verandering ontstaat. De mens en de mensheid is van nature niet geneigd om te veranderen. Omdat we de drang hebben ons vast te houden aan het oude en vertrouwde en daaruit (schijn)veiligheid ervaren. Bij elke verandering ontstaat angst en onzekerheid, waardoor de eerste reactie NEE is. Onmiddelijk komt er een scala aan redeneneringen op gang die deze NEE ondersteunt. En wanneer deze actie succesvol is en de anderen gaan er in mee, dan is het 'gevaar afgewend' en kunnen we weer rustig ademen. We blijven zitten op onze plek !

Gelukkig hebben we de mensen die ons begeleiden in de verandering. De therapeuten, trainers, bedrijfscoaches en veranderaars spelen het spel van "de weerstand'. Een goede Coach is 'Koning van de weerstand'. Hij stimuleert mensen om naar de verandering te gaan en hierbij de opwinding en vreugde te kunnen voelen. Tegelijkertijd moet hij er ook voor zorgen dat de angst en onzekerheid niet te groot wordt en hiermee voorkomen dat er op de rem geduwd wordt. De Veranderaars lopen op een evenwichtsbalk en met vertrouwen en subtiliteit probeert de Coach/therapeut de ander vooruit te laten bewegen. De richting op van de persoonlijke belofte die ieders leven in zich draagt.

Want... ieder mens wil uiteindelijk groeien en bevrijd worden... Besluit om uit de comfort-zone te gaan, gewoon met vallen en weer opstaan en lever je gevecht met je eigen weerstand. Misschien wel de grootste uitdaging van je hele leven....

want eh... weerstand is niet buiten ons, hij woont in ons

kennis of wijsheid

Toen ik mijn Zonen vroeg wat ze wilden hebben de Wijsheid of de Kennis, antwoordde de een met de kennis en de ander wilde de wijsheid.

Ja... het zijn absoluut twee verschillende zaken:
Kennis verkrijgen we via de boeken en op de universiteit!
Wijsheid krijgen we wanneer we de weg naar binnen bewandelen, via de meditatie en het Hier en Nu.

Kennis is gestoeld op veranderlijke paradigma's en Wijsheid staat op zichzelf en is onveranderlijk. Kennis is door de eeuwen heen aan verandering onderhevig en wijsheid duurt tot in de eeuwigheid.

Weerstand

Alles wat er voor zorgt dat jij niet meegaat op de stroom... dat jij je eigen pad niet loopt... Dat jij niet doet wat je te doen hebt ... valt onder de noemer Weerstand.
Weerstand is de optelsom van alle neurotische ook wel 'niet authentieke boodschappen' van onze ouders, van onze meesters en juffen, onze vriendjes, de media etc. die jij hebt ingeslikt....

Bijvoorbeeld: wees eens wat stoerder, doe niet zo zielig, anderen hebben het veel erger, je moet een onafhankelijke vrouw zijn, kennis is het belangrijkste wat er is, niet zeuren maar doen, ga een goede baan zoeken, je mag niet egoïstisch zijn ... etc en ga zo maar door. Dit is een willekeurige lijst en jij hebt jouw lijstje.

Je gaat in dit lijstje geloven en je denkt dat het je eigen lijstje is en je denkt dat dit is wat je te doen hebt in je leven. Je gaat een opleiding kiezen naar de wens van je vader (of je kiest uit protest de polariteit). Je kiest de vrouw die voldoet aan het ideaalbeeld van je moeder.(of je kiest uit protest de polariteit). Je verklaart je zelf als atheïst(uit protest tegen je ouders) etc...

NEE! mis.... Je zit niet op je eigen pad..

Zonder bewustzijn doen we niet wat we zelf willen, zitten we niet op ons pad. We doen wat onze opvoeders ons verteld hebben of -net zo ziekmakend- we kiezen de polariteit. Met andere woorden we zijn NIET VRIJ ! En vanaf een jaar 0f 35/40 begint dit te knagen... de vraag 'wie ben ik' en 'wat wil ik' doemt op. Het is tijd voor bewustwording.

De reis van Odysseus 'terug naar huis' gaat nu beginnen...

Leer jezelf kennen, word er bewust van hoe je de dingen doet (zonder oordeel) en dan vanuit vrijheid je eigen pad leren kennen en meegaan op die stroom... Dan verandert alles...

(enne.. stap nou niet in de valkuil door te denken dat deze column niet voor jou geschreven is. Als je 'm 'toevallig' leest, is ie ook voor jou)

..... de reis van Odysseus, is de reis van iedereen....

Hoe ga ik mee op de stroom

Een heel concreet voorbeeld over 'Meegaan op de stroom ...' Bedoeld voor mensen met een narrow mind die nogal eigengereid zijn.

Een vriendin zegt tegen me "Marleen je moet wat meer kleur in je kleding brengen" koop bv.een roze sjaaltje...

stap 1: Eerste reactie... .. ik vind van niet, ik vind dit mooi wat ik aan heb, waarom moet het anders, ik zal toch zelf bepalen wat ik doe ...

stap 2: Bewustwording: Ik merk dat er weerstand is, ik wil niet luisteren naar een ander...

stap 3: Weerstand weg schuiven... Is goed Y, ik zal een kleurig sjaaltje kopen!

Op deze manier kun je meegaan op de stroom. makkelijk he !

waar een mens toe in staat is

'Marleen word Mens ...' schreeuwde mijn opleider me regelmatig naar mijn kop. (nee het was niet altijd even zachtzinnig) het is alweer jaren geleden, maar deze krachtige woorden echoooooen nog vaak door mijn hoofd heen...

Gisteren mocht ik het weer beleven.. Ik heb me laten verleiden om al mijn boosheid er uit te gooien..... gewoon als een viswijf aan de deur!

Mmmm... nooit gedacht dat ik daartoe in staat was... weer een ervaring rijker... alweer een beetje meer mens geworden.

Toeval of Oeroboros

Even wat vernieuwen in het kopje 'over mij'. dat doe ik snel en slordig. Grrr een van mijn slechte eigenschappen! Maar gelukkig kreeg ik binnen een half uur een mailtje van een trouwe lezer K . Ze ging TOEVALLIG weer eens het stukje 'over mij' lezen. En attendeerde mij op de spelfouten. (dank je K)

Toeval of Oeroboros

Zie hiervoor de Column van 13 mei 2009. Je kunt ook Oeroboros intoetsen, links boven in het zoekprogrammaatje van de weblog.

Ja M. wat ik tegen jou zeg, is net zo goed voor mij :), jij bracht me weer bij dit onderwerp.

De cruciale vraag luidt: wordt een mens gewoon geholpen als je meegaat op de stroom?

enne... afgelopen weekend was er de openbaring, steeds beter begrijp ik hoe je mee kunt gaan op de stroom van je eigen leven...

het klasje van meneer Uil

'Heeft iemand nog vragen?' vraagt Meneer Uil

Het bruine konijntje steekt zijn hand op en vraagt: 'Meneer uil, waarom zouden we zo veel moeite moeten doen om steeds in het Hier en Nu te verblijven?

Meneer Uil knikt en zegt goedkeurend 'een goede vraag Bruintje' en hij vervolgt... ' Omdat de werkelijkheid (lees wijsheid, lees waarheid) zich alleen kan openbaren in het Hier en Nu. In het denken of in het voelen kunnen we de waarheid niet leren kennen. Eigenlijk zijn het afleiders,.. afleiders van de werkelijkheid. Snap je dat Bruintje?

Bruintje zucht... zo hard oefenen en we krijgen er niet eens een diploma of een titel voor!

Meneer Uil knikt begrijpend, hij wacht even en zegt tenslotte... 'Bruintje jij kunt de Meester worden over je eigen denken en over je eigen gevoelsleven en dat is de hoogste graad die we hier op aarde kunnen behalen. hij zwijgt even en voegt er dan aan toe 'maar... er zijn maar weinigen die de onmetelijke en oneindige waarde hiervan beseffen'.

Eindeloze velden van de onwetenden

's nachts in bed, het is donker, alles ziet er grimmiger uit ... het piekeren begint .. over het werk.. of over het geld.... of over je kinderen..... of over je relatie......of over je familie etc... En voor je het weet zit je er midden in. Jij bent gevangen in de problemen!! hoe moethet allemaal verder..

En juist dan komt het er op aan. ben jij in staat jezelf uit deze (zelfgecreëerde) gevangenis te halen? of er zelfs voor te zorgen dat je er niet in komt? Hiervoor hebben we Mindfulness en Bewustwording.

Kun je kijken naar je problemen? kun je afstand nemen van je problemen? kun je de dieperliggende boodschap van deze problemen begrijpen? kun je uiteindelijk begrijpen dat er geen problemen zijn, maar dat jij ze zelf creëert?, kun je loslaten, kun je vertrouwen en kun je begrijpen dat 'wat er in jouw leven gebeurd' precies de bedoeling is.

Wil je dit leren ... wil je bewustworden... wil je groeien .. maak dan een begin en participeer in de Mindfulness cursus, elke vrijdag tussen 10 en half 12 in Paterswolde (ook individueel)

Kies je voor bewustwording of dwaal je nog liever rond op de eindeloze velden van de onwetendheid!

Allemaal goed... jij hebt de regie !

slechts een archetype

'Mmm... ' zegt de prins teleurgesteld, ben ik niet meer dan dat?
'Nee' antwoord de prinses, je bent slechts een archetype.... je komt enkel en alleen uit mijn koker... ' maar in de praktijk verandert er niks en ze omhelst hem.

wonderlijk.... hoe de werkelijkheid in elkaar steekt ..

de prins op het witte paard

Laatst sprak ik met een single.. Ze zei tegen mij "ik zou wel graag willen dat die prins op het witte paard eens naar mij toekwam"

'Dat kan niet' zei ik spontaan... die prins bestaat nog niet, die prins heeft alles met jouzelf te maken.
De man die op jouw pad komt is precies de man die aansluit bij waar jij nu bent... Hij is er om jou dingen te leren. Misschien moet je wel leren wat afhankelijkere te worden... misschien moet je leren wat meer voor jezelf op te komen... wellicht gaat het om verantwoordelijkheid nemen.

De partner die op je pad komt, is precies de partner waar jij aan toe bent op dat moment. De man waar je iets van kan leren... Die je misschien zelfs eerst wel moet afwijzen om meer eigenwaarde te krijgen. Pas als jij deze klus gedaan hebt, kan de volgende man (stap) zich aandienen. Een echte prins kan zich gewoonweg niet aandienen omdat jij zelf nog niet verder bent! De man die zich aandient is hoe dan ook jouw prins die je op dat moment nodig hebt om verder te komen en pas wanneer jijzelf de prinses geworden bent waar de prins aan moet voldoen, pas dan kan de uiteindelijke Prins op het witte paard zich aandienen.

mmm.. ook hier ligt alles weer in je eigen hand.... het enige wat de single te doen heeft is experimenteren... vallen en weer opstaan en werken aan jezelf. Dan ontvouwt de prins zich vanzelf!

We zullen doorgaan

De prins stond op..... Al dat gebabbel van jou.... hij liep naar de CD speler en draaide het nummer van Ramses Shaffy en Liesbeth List. SSSSTTTTT luister naar de tekst!




Ik keek moeilijk en hij bleef zwijgen... Vallen en weer opstaan, we zullen doorgaan tot we samen zijn!




ONLY LISTEN ......

In beginsel zijn we ongelovig

Een weekje Italie... alles valt op zijn plaats... En ik besef dat ik diep van binnen ook nog een ongelovige ben .....

Werkelijk geloven dat er meer is tussen hemel en aarde ... werkelijk geloven dat het universum je helpt met alles wat je nodig hebt.... werkelijk geloven dat je leven een pad is en geen vicieuze circel.. werkelijk geloven dat alles uiteindelijk goed komt... .... Je kunt je pas overgeven aan je eigen pad, wanneer je er echt in gelooft...

Stel jezelf de vraag: 'geloof ik er echt in?' ga er maar vanuit dat het antwoord Nee is. Je bent een ongelovige.... Je leest wel mee met mijn weblog... je mediteert wel....., je draagt de spirituele visie wel uit...je leest de happinez en alle andere mooie spirituele boeken... en ga zo maar door. Maar echt geloven in de nieuwe wereld? in een ander perspectief ? ...Nee dat doe je nog niet.

Want pas dan ben je echt op weg naar de verlichting... pas dan ga je echt door de poort naar de nieuwe wereld.. pas dan ligt het beloofde land in alle glorie voor je. ....

Zet Nu de eerste stap en Begin er in te geloven dat ik nu -als boodschapper van jouw hoger zelf- er voor zorg dat jij deze weblog leest. Dit bericht is bedoeld voor jou .. en toeval bestaat niet! beschouw dit als het begin van je echte geloof.... Het keerpunt van je leven

En wij... de prins en ik... werden door de ANWB naar SION gestuurd... off all places! God ( en alle andere synoniemen voor hem) openbaart zich in alles, als je er maar open voor staat en het wilt zien.

De keus is aan jou.... (en je bent vrij, want alles wat je kiest is goed, het universum draait eeuwig door en ook jij zal ooit op deze weg komen... )

Een fijne zomer en stel je open voor alles wat er op je pad komt...... twijfel niet en wijt niets aan het toeval..

Remember

Met J. aan de ronde tafel..... het borrelde weer. En het woord was Herinneren..
Herinneren... we hebben ons te herinneren waarom wij op de wereld kwamen.. Via de stilte, de rust, de bewustwording, het Hier en Nu kunnen wij dat ons weer herinneren. Daarin openbaart zich ons pad...

Een onbekende reis
(Juni 2004)

Ik ben
op reis
gestuurd

Met als
Bestemming
moeder aarde

Ik kreeg
een opdracht
mee

Die ik
met hart en ziel
aanvaarde

Maar moeder aarde
zorgde wel
dat ik niets meer zou weten

En inderdaad bij aankomst
was ik
alles vergeten

Ja zelfs
iets als een reis
was onbekend

Ik bouwde
hier een huis
voor permanent

Ik dacht dat enkel
deze aardbol
slechts bestond

En voelde jarenlang
de moeder
niet als ondergrond

Mijn eigen
kleine leven
zette ik
geheel centraal

En ook mijn eigen welzijn
beschouwde ik
als grootste ideaal

Mijn eigen plan
dwars tegen die
van moeder aarde in

Dat is een strijd
die ik nooit
zal gaan winnen

Want moeder aarde
heeft haar plan
en daar moet ik beginnen

‘T is als de aarde
die draait om de zon
al leek het eeuwen andersom

Marleen ©

Luister ook naar Purcells 'Remeber Me' van Dido and Aeneas

Harry 'weet' en Marcel 'weet niet'

Personage: Marcel Lubbermans zit in hetzelfde jaar als Harry en is ook een Griffoendor. Hij heeft een rond gezicht, is erg vergeetachtig en heeft een uitgesproken talent voor ongelukken.

Harry weet en Marcel weet niet ......

Harry weet dat hij de steen der wijzen uit de handen van Voldemort moet houden, hij weet dat deze verschrikkelijke, moeilijke, angstwekkende taak op zijn schouders rust.. en Harry gaat ... Harry gaat op pad en besluit zijn taak te volbrengen....

Echter nadat alles zorgvuldig is voorbereid en hij samen met Hermelien en Ron s'avonds laat de huiskamer wil verlaten, springt Marcel Lubbermans tevoorschijn "je gaat niet Harry.. roep hij, dat kost ons de punten voor Griffoendor".

Harry kreunt 'Oh nee...' maar hij blijft vriendelijk doch handelt beslist en schaakt Marcel voor een paar uur uit. Harry 'weet' en Marcel 'weet niet'... Nee Marcel weet niet dat de taak van Harry al het andere te boven gaat... dat als Harry nu de steen niet in veiligheid brengt er geen Zwijnstijn meer zal bestaan en al helemaan geen punten voor Griffoendor.

Wat een mooie metafoor heeft J.K. Rowling hier(waarschijnlijk onbewust) voor gekozen. Zien jullie hem ook? Het gaat niet om de punten die we hier op aarde verdienen, de wereld is tenslotte leeg... Het gaat hier om iets heel anders.. het allerhoogste.. dat wat alles te boven gaat. Maar als we het net als Lubbermans gewoonweg 'niet weten' dan gaat dat voorlopig nog aan onze neus voorbij en blijven we vechten om de punten.... En.... wees gerust ook dat is ok..

Welk inzicht heeft deze dag je gebracht?

Het klasje van meneer Uil

Meneer Uil: Lieve kindertjes vorige week heb ik jullie verteld over 'mythe van Syshiphus', die elke dag een steen omhoog rolt, die elke avond weer naar beneden rolt. Heeft iemand daar nog vragen over?

Kees Konijn: meneer Uil, is dat echt de zin van mijn bestaan?

Meneer Uil: JA

Kees Konijn: Maar maakt het dan uit welke steen ik naar boven rol?

Meneer Uil : NEE! .....de wereld is leeg. Het maakt niet uit wat je doet keesje, het moederschap, patiënten beter maken in ons ziekenhuis, biertjes tappen in de boskroeg, of een groot bedrijf leiden. De steen rolt elke dag weer terug, er is geen materieel doel !

Kees Konijn: Maar waar sloof ik mij dan zo voor uit?

Meneer Uil: Het enige waar je je voor moet uitsloven is er achter te komen wie je werkelijk bent.. alleen bewustwording telt... En elke 'steen' (lees bezigheid) biedt jou daarvoor de gelegenheid.

Alle dieren in koor: Maar waar moeten we dan op koersen?

Meneer Uil: lieve kindertjes maak dat Prioritiet in je leven en al het andere zal daar automatisch gunstig uit voortvloeien. Je leven heb je gekregen om bewust te worden van wie je bent ... vraag elke avond aan je partner "welk inzicht heeft deze dag je gebracht? " en maak dit het onderwerp van gesprek bij je vrienden.. Wanneer je eindelijk besluit om dat te gaan doen waar het om draait, kom je in de nieuwe wereld en zal alles voor jou veranderen.

Meneer Uil klapt zijn boek dicht en besluit de les met: ' en nu lekker naar buiten allemaal, het wordt vanmiddag warm en we gaan lekker luieren bij de plas midden in ons bos.... en ... kijk maar eens wat dat je weer brengt vanmiddag... "

creëren

http://www.godsplan-today.com/0_Images/Bible31SunsetHome.gif

Zou het echt waar zijn dat we

'alleen maar nieuwe dingen hoeven te creëren?'

en tegelijkertijd

'dat werkelijkheid niet bestaat'

en tegelijkertijd

'dat we alles kunnen creëren?

en tegelijkertijd

'dat alles bestaat en niets bestaat?


Eindelijk..... ik begin dit principe te begrijpen. En als je daadwerkelijk met me mee reist, dan begint deze wijsheid (= werkelijkheid) zich ook voor jou te openbaren.

we creëren onze eigen werkelijkheid

Al maanden buig ik mij over de uitdrukking : 'we creëren onze eigen werkelijkheid'

En uiteindelijk.... komt altijd weer het antwoord... , vanochtend was er de openbaring.

Stap 1 : we formuleren een Hypothese: 1 + 1 = 2
Stap 2 : we geloven er in
Stap 3 : We gaan het onderzoeken ( en zien waar we in geloven)
Stap 4 : We besluiten: 'Ja het is waar 1 + 1 = 2'
Stap 5 : We denken dat we nu de waarheid kennen 1 + 1 = 2

Vervolgens is het 'waar' geworden.....

Maar de werkelijkheid bestaat niet, de werkelijkheid is een optelsom van 'dat waar we in geloven'. De mens is elk moment een nieuwe werkelijkheid aan het scheppen. Het leven is continue in beweging. Waarheid bestaat niet op zichzelf... de relatieve wereld is een illusie oftewel een creatie van de mens.

De boeddhisten hebben het symbool van de slang die in zijn eigen staart bijt. En dat is precies wat er aan de hand is. We creëren iets en vervolgens denken we dat het de waarheid is. Maar het was onze eigen staart. En dit is 'the secret'

Vraag: moeten we dan stoppen met creëren?: Nee.. dat is de enige taak die we als mensen in deze relatieve wereld hebben. Door steeds opnieuw te vernieuwen en te creëereen kunnen we ons ware zelf leren kennen.

Vraag: Maakt het niet uit wat je creëert? Toch wel... de grootste uitdaging van de mens is het creëren van je hoogste, zuiverst en meest liefdevolle gedachte.

Alles is er al, maar wacht enkel op zijn manifestatie

http://natuurlogboek.web-log.nl/

Stel je eens voor, dat alles wat er mogelijk is, reeds aanwezig is! En dat we dit alleen maar uit de lucht hoeven te plukken.

Dat betekent dat al je capaciteiten en talenten op dit moment aanwezig zijn en alleen maar op hun manifestatie zitten te wachten. Ikzelf en niemand anders is verantwoordelijk voor deze manifestatie... de goede dingen komen als het ware naar mij toe, maar... ik moet ze wel zien... ik moet ze wel pakken.... ik moet er wel op vertrouwen.. ik moet er wel in geloven...

Dit thema kwam afgelopen week naar boven in de mindfulness groepen. Het is voor de meeste mensen een andere manier van kijken naar de werkelijkheid. Het is zelfs moeilijk om er in te geloven: "zou mijn geluk echt voor mijn voeten liggen? en ben ik daarvoor geheel zelf verantwoordelijk?


Experiment: Ga de komende week eens op onderzoek uit. Zou deze theorie kunnen kloppen? Onderzoek ook je weerstand op deze visie: 'door zelf verantwoordelijk te worden, kan je niet meer naar anderen wijzen...'

Doorpakken

http://www.watdoetduijf.nl/category/johan/

Doorpakken..... doorpakken..... doorpakken.... doorpakken... hoe vaak hoorde ik dat woord wel niet de afgelopen weken. De boodschap wordt net zo lang herhaald totdat ik hem heb opgepikt!

Twijfel... blijven hangen.... schuldgevoel.... niet durven... angst.... Nee dat wat in de lucht hangt, moeten we wel pakken. Ondanks alle onzekerheid, we kunnen alleen maar gaan en vertrouwen hebben. Uiteindelijk creëereen we zelf onze werkelijkheid.

Absurdisme

Met Y aan de ronde tafel... eerst koetjes en kalfjes en dan naar de hamvraag : "Waar zit ik momenteel" Y is momenteel bevangen door het absurdisme. http://nl.wikipedia.org/wiki/Absurdisme

En jawel... via wikipedia komen we toch weer op de 'mythe van Syshiphus'. De zin van het leven? "Elke dag duwen we een steen naar boven, die elke nacht daarop weer naar beneden rolt" ....dat is misschien wel de zin van het leven......


Is er wellicht geen zin?
Maakt het in feite allemaal niet uit?
Is de wereld leeg?
Hoe werkelijk is ons bestaan?

En toch.... er zou wel eens waarheid in kunnen zitten... ooit schreef ik dit gedicht ...

Het geeft niet
Het maakt niet uit

Ik heb het even vast
Ik voel het slechts heel even
En nu is het weer weg
Ik kon het kort beleven

Het is zo groot en veel
als dat het is
meer kunnen we
er niet van maken
wel kan het alle kanten op
nooit zal het opgeraken

De veelheid is oneindig
De variatie eindeloos
Voor mij niet te bevatten
Het geeft niet wat ik koos

De tijd tikt door
tot in de eeuwigheid
een andere vorm een nieuwe klank een verse gloed
steeds maar weer
als eb en vloed

Als zelfs de dood
geen grens meer is
dan maakt het echt niet uit
dan draait de wereld steeds maar door
en is iets nooit verbruid

marleen ©

twijfel...

www.creativehands.nl/index.php?page=portfolio


En dan duikt altijd ook weer die twijfel op... Marleen waar heb je het over, er is niks; er is niks meer tussen hemel en aarde...

Ach ja "twijfel" jij reist altijd met ons mee, en dat is oke. Af en toe duik je weer op...... jij komt en jij gaat ....

jouw onmetelijke reikwijdte

'http://natuurlogboek.web-log.nl
'je bent veranderd' zei een moeder op het schoolplein. Ze keek me aan en voegde er aan toe "en volgens mij is het wel een leuke verandering". Ik knikte en antwoordde "ja het is de grote verandering'

Meteen kwam naar boven "welke verandering maakt niet uit, als je maar in staat bent het ene los te laten en iets anders te gaan doen"

Eigenlijk een wonderlijke gedachtegang, maar hij klopt... De wereld is leeg. Dat betekent dat het niet om de inhoud gaat want die is leeg, die is inwisselbaar... Hou je van pop of hou je van klassiek... hou je van zwart of hou je van wit .. hou je van groot of hou je van klein ... het maakt NIETS uit.

Het gaat er enkel en alleen om dat je in staat bent je comfort zone uit te stappen en je open te stellen voor andere ideeën, andere meningen... zodat je langzaam je eigen reikwijdte begint te zien. Die uiteindelijk onmetelijk is.....

Waar kan ik de nieuwe wereld vinden ?

Door op pad te gaan... de weg van zelfkennis. Het is een wereld die verschijnt wanneer je bewustzijn verruimd. Wanneer je GAAT. Die wereld is er al... die is er altijd al geweest. Maar we zien hem niet, omdat we verblind zijn.. omdat we hechten aan het oude en vertrouwde ..... omdat we geen geloof hebben in iets anders ... omdat we veelal nog onwetend zijn.

Alles komt goed... je krijgt alle hulp die je nodig hebt.. je hoeft het nooit alleen te doen... als je maar gelooft in het nieuwe en als je maar op pad gaat. Daar zit onze vrije wil.

Geloof in mij (Mei 2005)

Niks kan ik
zonder jou

waar ik
ook ga
of sta

Altijd
ben jij
bij mij

Het ik valt weg
er is
alleen maar wij

Je lacht naar mij
Je troost mij
en zonder woord
begrijp je mij

Dat ik jou ken
is slechts
wat voor jou telt

Alleen
“Geloof in mij”
vraag jij als wisselgeld

Marleen ©

Op weg naar een nieuwe wereld

http://www.ansentonrijkers.nl/

Ja... steeds meer begrijp ik de relatie tussen loslaten en vernieuwing. We hebben het oude los te laten alvorens we het nieuwe perspectief weer kunnen zien. En ja...we zijn op weg naar een nieuwe wereld, maar daarvoor is loslaten noodzakelijk. Echt dingen achter je laten en meegaan op de stroom GAAN ! Afsluiten en niet meer achterom kijken net als Orpheus en de vrouw van Lot. Zij keken wel om en de nieuwe wereld verscheen niet voor hen.

Elke tel

Als elke tel een nieuwe is
die los en op zichzelf staat
dan kan ik elk moment
een andere keuze maken

Net was ik boos
daarna kon ik op adem komen
en koos vervolgens voor
een brede lach met liefde en begrip

Spijt en had ik maar
bestaan niet meer
Als ik alleen nog maar
naar voren kijk

Laat het verleden
niet bepalend zijn
voor mijn gedrag van nu

Nu kan ik
elk moment zien
om vooruit te komen

Ja elke ademhaling weer
krijg ik de kans
het zo te doen
zoals het is bedoeld

Hoe klein het soms ook lijkt
van wat ik doe
dat doet er dus niet toe

In al het ogenschijnlijk grote
ligt het detail besloten

marleen ©

Welk perspectief

http://forum.travian.nl/

Mijmer..... Ik ben bezig met het scheidingconvenant (gedoe) en het is maar net hoe je naar de dingen kijkt. Je kunt steeds weer een ander perspectief kiezen en een andere uitleg geven aan een situatie. (mindfucking) Misschien bestaan alle perspectieven wel altijd te gelijkertijd en is het de KUNST om meest gunstige en sympathieke perspectief te kiezen en van daaruit naar de wereld te kijken.... maar dat zou betekenen dat we de werkelijkheid niet kunnen beïnvloeden, maar dat we alleen invloed hebben op het perspectief dat we kiezen.

En vanuit deze gedachtegang komen we op aandacht en Mindfulness. Wanneer je controle hebt op je aandacht, heb je controle en daarmee keuze in het perspectief dat je kiest en daarmee SLECHTS DAARMEE beïnvloed je jouw werkelijkheid.

Nou.... dit plukte ik net uit de lucht.. voor mezelf en voor jullie ... neem het eens mee vandaag en kijk eens wat je er mee kunt. En bij het woordje perspectief komt de zin "welk perspectief zal ik gaan kiezen " naar boven.


Het universum
(4-12-03)

Ik voel me vrij
geen norm
bepaald mijn perspectief

Ik doe mijn stappen
naast het pad
en scan het universum af

Waar zal ik op gaan zitten
welk perspectief
zal ik gaan kiezen?

Vanuit hier
bestaat mijn pad niet meer
er is geen pad te zien

Mijn pad was schijn
en was alleen maar waar
vanuit zich zelf

marleen ©

Ervaringsleren

Afgelopen weekend een bijscholing over Big Mind bijgewoond. van Zenlerares Irene Bakker. (http://www.zenspirit.nl/)

In het door de Amerikaanse Zenmeester Genpo Merzel Roshi ontwikkelde Big Mind proces worden technieken uit de Westerse Jungiaanse psychologie (Voice Dialogue) gecombineerd met inzichten uit het Boeddhisme. Het is een revolutionaire en effectieve methode waardoor we vanuit een ander perspectief zowel naar onszelf als naar de werkelijkheid leren kijken.

- Als hulpverlener, therapeut, coach of trainer heeft het perspectief van waaruit we kijken invloed op de manier waarop we een vraag / probleem benaderen. Big Mind – Big Heart stelt ons in staat te switchen tussen de verschillende perspectieven.
Groter kijken – groter zien!

- Het Big Mind proces kan bovendien meer inzicht geven in onszelf, ons bewuster maken van onze rol /positie, de (vaak onbewuste) schaduwkanten van het ‘geven van hulp’ en onze eigen ‘disowned voices’.

- Ook staan we stil bij hoe Big Mind Big Heart benut kan worden in ons werk.

Ervaringsleren... is mijn inziens de beste methode, eerst ervaren hoe het bij jezelf is en daarna weer toepassen in je werk. En zo werkt het ook; de nieuwe inzichten waren al direct toepasbaar deze week...

De wetten van het Universum

Hoe veranderen we de werkelijkheid... mmm.. gek genoeg anders dan we allemaal denken!

Alles begint met een gedachte .... daarna spreken we de gedachte uit en tot slot zetten we onze woorden om in daden. (en het woord werd vlees) Het beïnvloeden va de werkelijkheid ligt dus in eigen hand, het vraagt om zuivere wensen... het vraagt om focussen .. het vraagt om aandacht.. het vraagt om discipline ...


En elke verandering begint met de oriëntatie op de vraag: Wie wil ik zijn? ... Wat voor mens wil ik zijn?

Bijvoorbeeld... ik wil een begrijpend mens zijn, ik wil een liefdevol mens zijn, ik wil een steunend mens zijn, ik wil een sportief mens zijn, ik wil een wijs mens zijn, ik wil een enthousiast mens zijn ... etc.. Alles wat je wilt zijn, dat kun je worden.. via de stappen 1) Ik ben...2) spreek het dan uit naar vrienden of kennissen en 3) zet het vervolgens in de stof!


Experiment: Give it a serious try..

mijmer... hoe kan het toch wat we met zijn allen van heel andere wetten uitgaan; komen de wetten van onze wetenschap wel overeen met de wetten van het universum? In 2003 kwam deze twijfel ook al even bij mij boven drijven.


Paradigma
(15-10-03)

Wij hier op aard
wij zijn de tel kwijt
want alles draait hier
om doelmatigheid

Ben ik nou echt
verwekt
om bij te dragen
aan efficiency
en aan effect?

Een lineair verband
roept iedereen in koor
ook dat zet mij
op het verkeerde spoor

En grote groepen
pogen te bereiken
en alles met elkander
vergelijken

Ja al die kwantiteiten
waar het om lijkt te gaan?
is dat het doel van
mijn bestaan?

ik gooi dit paradigma weg
en kies voortaan
een andere uitleg

Een uitleg
zonder vaste vorm
niet geheel in te schatten
en ook met mijn verstand
niet helemaal te vatten

Ik kan de kleine dingen
waarde geven
het aandacht schenken
en doorleven

De kwaliteit van iets
staat op zichzelf
geen referentie meer
de zin
komt ogenschijnlijk
uit het niets

Marleen ©

bewustwording is de de deur naar verlossing

foto: mitchell1980.web-log.nl

Ja.. ja.. ik ga weer schrijven... iedereen denkt namelijk dat ik alweer een week vastzit in het struikgewas... Nee ... met het opschrijven van deze Column lieten de doorntjes los! met andere woorden 'bewustwording is de deur naar de verlossing.

Orientatie: probeer dat ook eens uit! spreek je zorgen of problemen uit en kijk wat het met je doet!

Gedoe.. verstrikt in het struikgewas

http://popol.punt.nl/

Ik zit in het gedoe... vast en verstrikt in het struikgewas.. Alladin heeft me te pakken. Hij voert me steeds weer naar het denken en het piekeren.

Hoe heb ik dat nou... nee niet waarom maar Hoe !

Ik denk over mijn probleem, ik praat met verschillende mensen over mijn probleem... Ik voel dat al mijn aandacht in mijn hoofd en mijn schouders zit... In feite creëer ik een grote zandwolk dat al het andere overschaduwd. Door al dat opstuivende zand zie ik de werkelijkheid niet meer....

Ik noem mijn probleem niet bij naam.. het doet er niet toe, ik noem het Gedoe .. niet voor niks... gedoe is inwisselbaar. Het ene gedoe is inwisselbaar voor het andere gedoe. Het doet er eigenlijk niet toe welk gedoe het is... We kunnen ons er helemaal in verliezen... Jouw gedoe.. mijn gedoe.

Wat kan ik doen? elk gedoe voert me weg van het Hier en Nu en brengt me in het denken ..
En als ik nou eens naar de Rust... naar de stilte....toe ga? .. daar is helemaal geen gedoe.



Wat is wijs (mei 2003)

Heel dicht daar bij de oorsprong
daar neemt de eenvoud toe
complexiteit wordt minder
ver weg van ’t menselijk gedoe

Heel dicht daar bij de kern
daar valt de bijzaak af
het scheidt zich van de hoofdzaak
het koren van het kaf

Heel dicht daar bij de oorsprong
daar zie je de natuur
daar is de kennis en de wijsheid
eenvoudig en heel puur

Je met die kern verbinden
hoe logischer het is
je voelt wel waar het heen moet
je voelt wat wijsheid is


Marleen, ©

De geest is slim

Gesprek over en met Aladin

W: 'Elke dag mediteren, tenminste een kwartier en het liefst een half uur. Dat is 'het medicijn' voor bewustwording dat ik aan iedereen geef. Geen concessies .. zelfdiscipline"


X : 'Zijn er dan geen andere manieren? fietsen, joggen, tuinieren... etc..'

W: 'NEE !

X : ''Wat is hier toch zo moeilijk aan? waarom willen we hier toch altijd onderuit? Waarom is er altijd iets anders dat wij voorrang verlenen? "

Aladin: Het is de Geest... Ik ben het... De geest is zeer gwiekst en zeer slim om jou AF TE LEIDEN

X : Afleiden waarvan?


Aladin: Afleiden van je ZELF... van je ESSENTIE ... van wie je in wezen bent. IK WIL JOU AANDACHT !..

X: Wat kunnen we hier aan doen?

W: we moeten de geest leren kennen en deze ontmaskeren. Maar wel vanuit Mildheid en niet vanuit strijd.

Aladin: Ik heb van alles hoor om je aandacht te pakken ......
- je slaperig maken
- je kriebel geven
- (fijne) gedachten naar je toezenden..
- je angstig maken zodat je de controle wilt houden
- je excuses influisteren zodat je toch gaat bedenken dat het goed is om tijdens de meditatie te gaan denken...
Lieve mensen.. Ik... Aladin is jullie te slim af.....

EN WEG WAS HIJ weer.. terug in de fles....

Experiment: Ga deze week eens op onderzoek uit, hoe werkt jouw geest en hoe krijgt jouw geest het altijd maar weer voor mekaar om je af te leiden en je aandacht te krijgen?

In beweging komen

http://www.provant.be/vrije_tijd

Vandaag heb ik meegedaan met de running therapie van Polyzoom. www.polyzoom.nl Mooi was het ..... Met een groepje mensen lopen en bewustworden van je eigen gedrag bij lichamelijke inspanning. Voel ik mijn lichaam?, Ga ik over mijn grenzen? Loop ik achter mijzelf aan ? Ga ik veel te snel? , Neem ik verantwoordelijkheid voor mijn eigen tempo... etc. Allemaal bewustwording, want ook in dit 'sport gedrag' spiegelt zich mijn innerlijke wereld. (my life is my message).

En vandaag was het mijn taak om eens te kijken of we Mindfulness aan deze activiteit kunnen toevoegen. Het loop schema kent momenteel de afwisseling van 3 minuten rennen en 2 minuten lopen. En juist in dit lopen, kunnen we Mindfulness toevoegen. Het lopen staat daarmee niet meer ten dienste van het rennen, nee het lopen wordt een doel op zichzelf.

Tijdens het lopen, vertragen we onze pas dramatisch. ( 3 keer zo langzaam lopen als je normaal loopt) we praten niet, dan brengen we de aandacht naar het lopen zelf, vervolgens naar de ademhaling, we horen de vogels en we zien de bomen en de takken. Op deze manier gaan we uit ons hoofd en brengen we onze aandacht in het Hier en NU.

Experiment: Ben jij ook via een schema aan het hardlopen? probeer dit dan eens!

Running therapie is een prachtige manier om "weer in beweging te komen" als je op een of andere manier vastgelopen bent.

er bij blijven

Hoi J .. hier is hij dan; dit was de mist in mij afgelopen week.

'Ik wil dat je blijft' zei hij. ik zuchtte 'storm, regen, kou, een lekke tent en een hoop drukke kindertjes' de uitdaging was groot.... de rugzak stond alweer ingepakt. Maar toch.. ik ademde een paar keer diep en besloot TE BLIJVEN ..

Pas dagen later begreep ik de symboliek van deze gebeurtenis (my life is my message.. ) Lieve mensen 'van ons wordt gevraagd er bij te blijven of met andere woorden verantwoordelijkheid te nemen.... '

Er bij blijven... hoe vaak noem ik het niet in de mindfulness groep. We moeten er bij blijven en niet vluchten. In de bodyscan, betekent het gewoon dat we blijven ademen en met onze aandacht bij de pijn of moeilijkheden blijven. Dat kan zijn de lichamelijke pijn, maar ook de psychische moeilijkheden die zich in ons hoofd herhalen. "blijf er bij met je aandacht en adem er in door'

De wereld heeft mensen nodig die er bij blijven... die ergens voor gaan staan... die niet vluchten.. die verantwoordelijkheid nemen... hun eigen geluid laten horen... Loop niet weg 'het is onze wereld, met alles er op en er aan' ga het aan... Anders blijven we met elkaar in de circle of life doordraaien en ontstaat er geen uitweg.


(Pas op: lees mijn weblog niet verkeerd, soms is het beter om weg te gaan, dan is weggaan juist verantwoordelijkheid nemen. Wijsheid zit in jezelf: Je weet het zelf wel in je eigen situatie)

je krijgt wat je nodig hebt

'Je krijgt wat je nodig hebt...' zei mijn opleider altijd. En.. wat heb ik nu weer aan mijn fiets hangen? 2 + 3 =5 Met regelmaat zitten er nu 5 kindertjes aan mijn keukentafel..

Wie had dat ooit gedacht? De rust? ... die is dan ver te zoeken... mmm... Ik zal het op een of andere manier wel nodig hebben... dit dient zich aan en ik kan er alleen maar weer voor gaan....Gods wegen zijn tenslotte ondoorgrondelijk ....

ieder zijn eigen ding

doejeding.wordpress.com/

Ieder mens heeft zijn eigen ding te doen ( vertelden de engelen in 'het boek' ) De ene mens is helper, de ander is een bouwer, de derde is de stralende, de volgende is spreker, ook is er nog een metende....

Denk dus nooit dat je weet wat een ander te doen heeft in dit leven. De kans is groot dat zijn opdracht anders is dan de jouwe. Ieder mens heeft zijn eigen ding te doen. En hoe meer je je eigen ding doet, hoe makkelijker alles gaat. Pas als je op je eigen pad zit werkt alles mee!
Zet je al je energie op iets wat niet voor jou bestemd is, dan lukt het niet! Dan is het nooit bevredigend!


Wat hebben we te doen? ons eigen pad te vinden...

Waar vind ik dat? Wijsheid zit in jezelf

Hoe doe ik dat? ga naar de stilte en 'my life is my message'


Een ding is zeker... Wie zoekt... die vindt... ga dus op pad ...


mijmer... mmm wat een verademing: ik hoef geen dingen te doen die in beginsel niet bij me passen, die mij vooral energie en frustratie kosten. Ik kan focussen op dat wat mij energie en geluk oplevert. ..........Meer hoef ik niet te doen

Orientatie: Doe jij je ding?; doe jij dat waarvoor je hier gekomen bent? (alleen jij kan dit antwoord geven)

'Deze mens'

Misschien is er wel een relatie waar uiteindelijk alles om draait. De archetypische relatie tussen 'de moeder en het kind' Deze relatie spiegelt zich op legio wijze in het dagelijks leven. De vader en de zoon, de docent en de student, de meester en de pupil, de burgemeester en de burgers, de therapeut en de cliënt, de arts en de patiënt, de juf en de leerlingen, de manager en zijn personeel etc.

En welke moeder (vader/docent/therapeut etc.) zouden we ons nu allemaal wensen? Degene die mij begrijpt, die mild is, die mij mijn fouten en zwakte kan vergeven, die mij telkens een nieuwe kans geeft, die onvoorwaardelijk van mij houdt, die mijn gebreken accepteert, die me steunt als ik het nodig heb, die me de kans geeft om het te leren, die me los durft te laten, zodat ik het uiteindelijk op eigen krachten kan en zoals haar kan worden.....

Mijmer: zou het dan niet de bedoeling zijn dat we uiteindelijk naar 'deze mens' toegroeien? Dat we uiteindelijk zelf 'deze mens' worden?

Meeliften

De maandagmiddagmiddag groep kreeg ter oriëntatie mee om eens te kijken op welke wijze we deze rol op ons werk en in de prive sfeer vervullen. (niet oordelen, niet veranderen enkele en alleen bewustwording)